هدوء الأعصاب ..

[الأمير السنافي]

ابتسم.. ولو في عينك الف ..دمعه



مهارة ...قد تصعب إيجادها
و الحكمة من ورائها ...بسيطة جدا
"حياة بصبغة غير عادية " و هي ....
أن " تبدئ يومك بالحب "

بأن تصحى باكرا ....
و تتذكر ...أن تكون عطوف...صبور..
ودود ...في كل أمور حياتك ...
و أن تبذل جهدا في أن تتغاضى عن نقائض الآخرين و نقائضك
" و تختمه أيضا بالحب "
و ذلك بأن تعط نفسك لحظه لتعبر فيها عن امتنانك لهذا اليوم ...
و تتأمل إلى أي مدى كان هدفك لتعيش في حب يتواءم مع تصرفاتك
و اختياراتك ..و تبتسم مودعا يومك أيضا بالحب ***
واحدة من أمتع و أجمل رفاهيات الحياة ...
هي ...أن يكون لديك الوقت الكافي لتستريح ...
تفكر ...تنجز اعمالك على خير وجه ...
هناك وسيلة واحدة فقط تمكنك من ذلك ...
وهي بأن تتيح لنفسك دقائق تسجل فيها كل ما تود القيام به ..
أو تذكره ...طبقا لأهميته ..
عندها ..تصبح حياتك أكثر متعة ..
و تضيف إلى سنوات عمرك سنوات ...


إن كنت تبحث عن هدوء الأعصاب ..
فالأسترخاء تجربة سارة لأعصابك
فقط درب نفسك ..و اجعل ذهنك هادئا ..
في أي وقت شئت ..و أينما كنت ..
لتحتفظ بحيويتك و طاقاتك ..
و نتخلص من متاعب الحياة
***


تعلمها ...تعود عليها...
سر الجاذبية المشرقة ...الصحة المتدفقة ...
السعادة الوافرة ...النجاح الدائم
ابتسم ...وزد روحك بالوقود ...
ابتسم ...وارفع من روحك المعنوية ...
ابتسم ...و لا تحرمها من حولك ...
فسرعان ما تنساب في داخل نفسك ....و تغمرها راحة و سعادة ..
و لا تترد ..و ابتسم الآن ...
***





غارقون ...في اللعب ...الضحك ...الاستمتاع
فهم لا يعانون هموم الحياة ...
و كأن احتياجاتهم سوف تلبى !
فقط ...تظاهر بأنك مثلهم !
و أن ليس هناك ما يقلقك ...
و أن جميع احتياجاتك سوف تلبى أيضا !
نبضات جريئة منهم ...
جربها ..و متع حياتك بها ...

[عابد نضال ابومعيلق]

مشكور على الموضوع القيم والنصائح الرائعة .