عابد نضال ابومعيلق
13 / 07 / 2009, 22 : 05 PM
أظهرت دراسة لعلماء معهد "كارولينيسكا" السويدي أن استهلاك الأسماك الدهنية مثل السلمون و التي تحتوى على الأحماض الدهنية الاوميجا – "3" أسبوعيا يؤدى لانخفاض خطر إصابة الرجال بالفشل القلبي .
و تضمنت الدراسة "40000" فرد يتراوح أعمارهم من "45" إلى "79" عام حيث تم متابعتهم لمدة ستة سنوات .
و أظهرت النتائج أن استهلاك جزء من الأسماك الدهنية أسبوعيا يؤدى لانخفاض خطر إصابة الرجال بالفشل القلبي بنسبة "12%" مقارنة بالرجال الذين لا يستهلكون الاسماك الدهنية .
يقول العلماء أن السبب وراء استهلاك الاوميجا –"3" و الوقاية من الفشل القلبي قد يرجع إلى فاعلية الاوميجا – "3" في تقليل مستوى الدهون الثلاثية بالجسم و ضغط الدم و معدل ضربات القلب .
و يضيف العلماء أن استهلاك الأسماك الدهنية يقي من الفشل القلبي و لكن استهلاك كميات مرتفعة منها أو من الاوميجا – "3" لن يؤثر في زيادة نسبة الوقاية
و تضمنت الدراسة "40000" فرد يتراوح أعمارهم من "45" إلى "79" عام حيث تم متابعتهم لمدة ستة سنوات .
و أظهرت النتائج أن استهلاك جزء من الأسماك الدهنية أسبوعيا يؤدى لانخفاض خطر إصابة الرجال بالفشل القلبي بنسبة "12%" مقارنة بالرجال الذين لا يستهلكون الاسماك الدهنية .
يقول العلماء أن السبب وراء استهلاك الاوميجا –"3" و الوقاية من الفشل القلبي قد يرجع إلى فاعلية الاوميجا – "3" في تقليل مستوى الدهون الثلاثية بالجسم و ضغط الدم و معدل ضربات القلب .
و يضيف العلماء أن استهلاك الأسماك الدهنية يقي من الفشل القلبي و لكن استهلاك كميات مرتفعة منها أو من الاوميجا – "3" لن يؤثر في زيادة نسبة الوقاية