سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي
السلام عليكم ورحمة الله هلابكم نعم التدخين مصيبة وكارثة على الانسان والمجتمع نعم بكل صراحة معلومة للجميع
هل تعلمون الغرب يبيعون الدخان في الصدليات الطبية أنها تحذير وثقافات عندهم بدون شك ولكن حنا للأسف
في كل مكان والتدخين هناك شركات تصنع لنا المصايب بدون مجاملة وزارة الصحة المسول الاول والاخير بدون شك ولكن من الظحية الاطفال وشباب المستقبل والمواطن نحنو دولة أسلامية نحب الصحة والحياة السليمة من التدخين ولكن هل عندكم حل في منع المواطن والوطن من عدم دخول التبغ والدخان الى وطني الغالى السعودية عطوني حل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟مستحيل؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟ طيب من المسؤل عن قتل الموطن أأأأأأأأكيد الدخن والوزارة الصحة المحترمة نعم أحب وطني ولكن وين وزارة الصحة للأسف
يسلمووووووووووو الجميع شكرآآآآآآآآآآ لكم
الموضوع مميز بالفعل ويتكلم من منطلق طبي بحت عن الفوائد التي تعود على المدخن إذا أقلع عن التدخين
لعله يكون سبب في إقلاع الكثير من المدخنين عن التدخين خصوصاً وأن هذا الشهر الكريم يوفر فرصة ذهبية للتخلص من تلك العادة السيئة والمضرة كثيراً بالصحة ..
كل الشكر
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن !!!
العرض العادي
