[حلو المعاني]

الأخ / brain storm ... حفظه الله

نشكرك على هذا المرور، وأما من جهة المعلومات أعذرني هذا أخر ما عندي مدري تفيدك ولا لا

**يحتوي كوب الشاي على 16% من حاجة الجسم من الكالسيوم ، 10% من الزنك و10% من مادة الفولاة
و9-22-6%من فيتا مينات B1 و B2 ، بشرط عدم تناول أكثر من أربعة أكواب في اليوم كحد أقصى**