عاشقة البدر
25 / 08 / 2004, 45 : 05 AM
[align=center:62e9fd4d06]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته000000
حجم عينك يتحكم بألوان الشدو التي تضعينها
حجم عينك والمكياج
يختلف تجميل العين بالنسبة لشكلها، وإليك هذه الطرق الخاصة بكل شكل
العيون الضيقة:
ضعي الألوان الباهتة داخل الجفون مع جعل الظل الأسود إلى الخارج.
العيون الكبيرة:
يكون محجر العين واضحا يضيف على الوجه نظرة مميزة. ضعي الماكياج مباشرة في زاوية العين الداخلية. وهذه العيون تناسبها ظلال الجفون القاتمة والكحل السائل (الآي لاينر) الغامق اللون تضعه صاحبة هاتين العينين حتى الزاوية الداخلية لعينها.
العيون الغارقة:
ضعي ألوان الباستيل والبني والفاتح، وتجنبي ظلال الجفون الغامقة على الجفن الأعلى.
العيون الصغيرة:
لا تحددي عينيك بقلم الكحل أو الكحل السائل (الآي لاينر) ولا تكثري كذلك من ظلال الجفون الغامقة والأفضل اللجوء إلى الخطوط المظللة.
العيون المنتفخة:
وهي العيون البصلية الشكل ولتجميلها استخدمي الظلال والكحل السائل (الآي لاينر) وابتعدي عن الظلال البراقة.
العيون المتدلية:
عند استخدامك قلم الكحل أو الكحل السائل (الآي لاينر) ارسمي الخطوط دائما صعودا، واحذري رسم الخط حول الزاوية الخارجية للعين واجعلي خط قلم الكحل إلى الأعلى، وظللي الزاوية الخارجية للعين بألوان جميلة.
الجفون ذات التجاعيد:
اختاري ظلال العيون الناشفة وتجنبي الظلال من نوع الكريم.
الحواجب المنخفضة:
ابتعدي عن الظلال الغامقة والكحل السائل (الآي لاينر) الكثيف على العين ركزي على منطقة أسفل العين.
الحواجب العالية:
اعتني بها وحاولي إخفاء الشعيرات الزائدة، ولا تعملي ذلك في وسط الحاجب. اجعلي زاوية التجويف منخفضة ولا تخفيها فتجعلين شكل الحاجب كالقوس. (المقصود بالإخفاء تغيير لون الشعرة بحيث تبدو كلون البشرة لأن نزع شعر الحاجب محرم) أما بالنسبة لاختيار الألوان المناسبة للعين فلا تعتمدي لونا واحدا من الأهداب حتى الحاجب، بل وزعي الألوان وقسميها من الجفن العلوي ليتخذ الحاجب شكلا أكثر انخفاضا.
هل تعانين من ضعف في نمو شعر الحواجب والأجفان؟
للحاجبين أثر واضح في إبراز جمال المرأة وتحديد ملامحها، وإذا كنت تعانين من قلة شعر الحاجبين إليك النصائح التالية:
ادهني شعر الحاجبين بزيت الخروع يوميا.
ادهنيها بخليط مكون من ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع نقطتين من الجليسرين .
تناولي مجموعة فيتامينات مقوية تحتوي على الحديد مثل Viterra أو Vitop مرتين يوميا.
للعناية بالرموش ادهنيها بزيت الخروع بواسطة أطراف الأصابع أو بواسطة قطنة، كرري ذلك كل مساء يوميا. ويمكنك تناول مجموعة الفيتامينات المقوية Viterra أو Vitop مرتين يوميا لمدة شهرين.
تدليك العيون وفوائده
العيون نعمة أنعم الله بها علينا، وبإمكاننا أن نصون هذه النعمة بالمحافظة عليها والعناية بها من خلال القيام بعمل مساج حول العينين لتنشيط الجلد الرقيق المحيط بها، فهذا الجلد هو الأكثر تأثرا بعوامل الشيخوخة التي تظهر آثارها واضحة عليه فيصاب بالانكماشات والتجاعيد. وعمل المساج يتم بعمل تدليك خفيف لهذا الجلد الرقيق، فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية به وإكسابه الحيوية ويجعله أكثر مقاومة لعوامل الشيخوخة. لكن هذا التدليك لا يتم بطريقة عشوائية وإنما يتم حسب طريقة محددة ومدروسة وبحركة خفيفة حتى لا يتأذى هذا الجلد الرقيق.
طريقةالتدليك
يتم التدليك بواسطة إصبع السبابة، ويبدأ من الزاوية الخارجية للعين بحركة خفيفة متجها ناحية الأنف.. وعند الوصول إلى الأنف يدور الإصبع لعمل مساج للجفن العلوي، ويجب مراعاة أن تكون الحركة عند هذه المنطقة من أخف ما يمكن، ويكرر عمل المساج للعين الأخرى. وعلى المرأة التي اقتربت من سن اليأس أن تهتم بعمل هذا المساج يوميا لتقاوم ظهور التجاعيد في هذه المنطقة خصوصا بعد انقطاع الدورة الدموية وغياب هرمون "الاستروجين " .
تمرينات منشطة لوظيفة العين وإزالة التعب عنها
تغيير بُعد الهدف لإزالة إجهاد العينين
يُمسك بقلم على بعد 25 سم من العينين وتُركز الرؤية عليه لمدة دقيقتين ثم توجه الرؤية لمستوى أبعد كالنظر إلى السقف أو نهاية الحجرة ثم يُنظر للقلم مرة ثانية.
يكرر هذا التمرين عشر مرات.
إغماض العينين عدة مرات
إغماض العين من وقت لآخر له أثر منشط للعين ويساعد على توزيع الدموع التي ترطب العين وتغسلها غسلا تلقائيا. ويُنصح بغلق العينين وفتحهما عدة مرات لمقاومة الإحساس بالتعب ويجب أن يتم إغماض العين وفتحهما ثانية بعزم وقوة ليكون للتمرين أثر فعّال.
الرؤية في الظلام
وهذا التمرين من أشهر تمرينات العين.. تُغمض العينان ويوضع الجزء السفلي من راحة اليدين على العينين مع الضغط الخفيف على العين. ثم تُفتح العينان ويُنظر إلى ظلام اليدين.
يكرر التمرين إلى أن يزول تعب العينين
تحريك العينين لأعلى ولأسفل
تُرفع العينان لأعلى تجاه السماء وتبقى على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، ثم تأخذ الوضع المعاكس أي يكون النظر إلى القدمين على الأرض. يكرر التمرين 15 مرة ويراعى تثبيت وضع الرأس أثناء تحريك العينين.
عاشقة البـــــــدر
القادم أجملــــــــ [/align:62e9fd4d06]
حجم عينك يتحكم بألوان الشدو التي تضعينها
حجم عينك والمكياج
يختلف تجميل العين بالنسبة لشكلها، وإليك هذه الطرق الخاصة بكل شكل
العيون الضيقة:
ضعي الألوان الباهتة داخل الجفون مع جعل الظل الأسود إلى الخارج.
العيون الكبيرة:
يكون محجر العين واضحا يضيف على الوجه نظرة مميزة. ضعي الماكياج مباشرة في زاوية العين الداخلية. وهذه العيون تناسبها ظلال الجفون القاتمة والكحل السائل (الآي لاينر) الغامق اللون تضعه صاحبة هاتين العينين حتى الزاوية الداخلية لعينها.
العيون الغارقة:
ضعي ألوان الباستيل والبني والفاتح، وتجنبي ظلال الجفون الغامقة على الجفن الأعلى.
العيون الصغيرة:
لا تحددي عينيك بقلم الكحل أو الكحل السائل (الآي لاينر) ولا تكثري كذلك من ظلال الجفون الغامقة والأفضل اللجوء إلى الخطوط المظللة.
العيون المنتفخة:
وهي العيون البصلية الشكل ولتجميلها استخدمي الظلال والكحل السائل (الآي لاينر) وابتعدي عن الظلال البراقة.
العيون المتدلية:
عند استخدامك قلم الكحل أو الكحل السائل (الآي لاينر) ارسمي الخطوط دائما صعودا، واحذري رسم الخط حول الزاوية الخارجية للعين واجعلي خط قلم الكحل إلى الأعلى، وظللي الزاوية الخارجية للعين بألوان جميلة.
الجفون ذات التجاعيد:
اختاري ظلال العيون الناشفة وتجنبي الظلال من نوع الكريم.
الحواجب المنخفضة:
ابتعدي عن الظلال الغامقة والكحل السائل (الآي لاينر) الكثيف على العين ركزي على منطقة أسفل العين.
الحواجب العالية:
اعتني بها وحاولي إخفاء الشعيرات الزائدة، ولا تعملي ذلك في وسط الحاجب. اجعلي زاوية التجويف منخفضة ولا تخفيها فتجعلين شكل الحاجب كالقوس. (المقصود بالإخفاء تغيير لون الشعرة بحيث تبدو كلون البشرة لأن نزع شعر الحاجب محرم) أما بالنسبة لاختيار الألوان المناسبة للعين فلا تعتمدي لونا واحدا من الأهداب حتى الحاجب، بل وزعي الألوان وقسميها من الجفن العلوي ليتخذ الحاجب شكلا أكثر انخفاضا.
هل تعانين من ضعف في نمو شعر الحواجب والأجفان؟
للحاجبين أثر واضح في إبراز جمال المرأة وتحديد ملامحها، وإذا كنت تعانين من قلة شعر الحاجبين إليك النصائح التالية:
ادهني شعر الحاجبين بزيت الخروع يوميا.
ادهنيها بخليط مكون من ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع نقطتين من الجليسرين .
تناولي مجموعة فيتامينات مقوية تحتوي على الحديد مثل Viterra أو Vitop مرتين يوميا.
للعناية بالرموش ادهنيها بزيت الخروع بواسطة أطراف الأصابع أو بواسطة قطنة، كرري ذلك كل مساء يوميا. ويمكنك تناول مجموعة الفيتامينات المقوية Viterra أو Vitop مرتين يوميا لمدة شهرين.
تدليك العيون وفوائده
العيون نعمة أنعم الله بها علينا، وبإمكاننا أن نصون هذه النعمة بالمحافظة عليها والعناية بها من خلال القيام بعمل مساج حول العينين لتنشيط الجلد الرقيق المحيط بها، فهذا الجلد هو الأكثر تأثرا بعوامل الشيخوخة التي تظهر آثارها واضحة عليه فيصاب بالانكماشات والتجاعيد. وعمل المساج يتم بعمل تدليك خفيف لهذا الجلد الرقيق، فذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية به وإكسابه الحيوية ويجعله أكثر مقاومة لعوامل الشيخوخة. لكن هذا التدليك لا يتم بطريقة عشوائية وإنما يتم حسب طريقة محددة ومدروسة وبحركة خفيفة حتى لا يتأذى هذا الجلد الرقيق.
طريقةالتدليك
يتم التدليك بواسطة إصبع السبابة، ويبدأ من الزاوية الخارجية للعين بحركة خفيفة متجها ناحية الأنف.. وعند الوصول إلى الأنف يدور الإصبع لعمل مساج للجفن العلوي، ويجب مراعاة أن تكون الحركة عند هذه المنطقة من أخف ما يمكن، ويكرر عمل المساج للعين الأخرى. وعلى المرأة التي اقتربت من سن اليأس أن تهتم بعمل هذا المساج يوميا لتقاوم ظهور التجاعيد في هذه المنطقة خصوصا بعد انقطاع الدورة الدموية وغياب هرمون "الاستروجين " .
تمرينات منشطة لوظيفة العين وإزالة التعب عنها
تغيير بُعد الهدف لإزالة إجهاد العينين
يُمسك بقلم على بعد 25 سم من العينين وتُركز الرؤية عليه لمدة دقيقتين ثم توجه الرؤية لمستوى أبعد كالنظر إلى السقف أو نهاية الحجرة ثم يُنظر للقلم مرة ثانية.
يكرر هذا التمرين عشر مرات.
إغماض العينين عدة مرات
إغماض العين من وقت لآخر له أثر منشط للعين ويساعد على توزيع الدموع التي ترطب العين وتغسلها غسلا تلقائيا. ويُنصح بغلق العينين وفتحهما عدة مرات لمقاومة الإحساس بالتعب ويجب أن يتم إغماض العين وفتحهما ثانية بعزم وقوة ليكون للتمرين أثر فعّال.
الرؤية في الظلام
وهذا التمرين من أشهر تمرينات العين.. تُغمض العينان ويوضع الجزء السفلي من راحة اليدين على العينين مع الضغط الخفيف على العين. ثم تُفتح العينان ويُنظر إلى ظلام اليدين.
يكرر التمرين إلى أن يزول تعب العينين
تحريك العينين لأعلى ولأسفل
تُرفع العينان لأعلى تجاه السماء وتبقى على هذا الوضع لمدة 30 ثانية، ثم تأخذ الوضع المعاكس أي يكون النظر إلى القدمين على الأرض. يكرر التمرين 15 مرة ويراعى تثبيت وضع الرأس أثناء تحريك العينين.
عاشقة البـــــــدر
القادم أجملــــــــ [/align:62e9fd4d06]