السهــــــــــــــر !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[abunaif]

لاحظت كمت لاحظ غيري عادة جديدة على الجميع

ألا وهي السهــــــــــــــــــــــــــــــــــر

وعدم النوم حتى الصباح


فما سبب ذلك .............؟؟

[الراكد]

[align=center:6755366027]السلام عليكم.
نعم صحيح اول شي الناس في عطلة
وثاني شي التلفزيون والمحطات الفضائية
وفيه شي صار يتحدون علية الكبير والصغير
البلاي ستيشن[/align:6755366027]

[منا وفينا]

[align=center:c4e95415af] العزيز ABUNAIF تحية طيبة

لعل السبب الرئيسي لهذه الظاهرة السيئة هو عدم التخطيط للعطل فمن الواجب على رب العائلة الصالح التخطيط ووضع البرامج التي تعود بالنفع له ولأفراد عائلته وأشراكهم في وضعها .

ولك أجمل ترحيب .................................................. منا وفينا [/align:c4e95415af]

[سلطان بن سرحان]

سهر الليالي ماوراءه الا دجة هههههههههههههههه واحد شايب :lol::lol:


هلا ابو نايف ايام وتروح وتجي اوقات الدوام وترجع الناس لطبيعتها:يصفق::يصفق:

[abunaif]

شكراً للردود

ـــ ـــ ــ ـــ ـــ

سألت أحد النساء ماهو السبب لسهركم للصباح

فردت بكل ثقه

(( نسولف ))

ما هو السبب في جعل هذه السوالف في الصباح

وماهي هذه السوالف التي تجعلكم غير مبالين بطبيعتنا بني البشر

...................................

من وجهة نظر خاصه أن السبب في هذه الكارثه التي لن تظهر نتائجها إن لم تظهر بعد

هو التقليد الأعمى


دمتــــــــــــــــــــــــــــم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[abunaif]

هذا الموضوع يا إخوان والله من المواضيع التي ستغير أحوالنا وعيشتنا لو إنتبه كل واحد لوضعه

في البيت - العمل - وضعه الأسري - الصحي - النفسي - وقبل هذا كله الديني


وليبدأ الواحد منا بنفسه ...............

[ناصر بن سالم]

السلام عليكم


والله يا ابو نايف هذه الملاحظه جديره بالاهتمام والبحث ليس على مستوى الشخص او المنتدى بل على مستوى مراكز الأبحاث والجامعات

من الذي يسهر؟

المجتمع الخليجي في غالبيته ومن فرضت عليهم طبيعة عملهم في المجتمعات الغير خليجيه


لو بحثنا اضرار وفوائد السهر لوجدنا ان ليس له فوائد تذكر وكله مضار
فما الفائده من السهر ؟وكنت اتمنى ان يكون هذا هو عنوان الموضوع

فالسهر يعطل طاقة الانسان البدنيه والذهنيه

ويجعل جسده فريسة سهله للأمراض

ويضغط على جهازه العصبي ويثير مشاكل القولون والجهاز الهضمي ويتلف النظر

ويقضي على النظاره ويجلب الشيخوخه المبكره


ثم على مستوى السلوك الشخصي

النوم عن صلاة الفجر وربما الظهر احياناً

التخلف عن المواعيد ومتابعة المصالح الشخصيه

الاهمال بالعمل والتأخر عن الدوام بالنسبه للموظف

كما ان السهر يكثر من الذنوب نتيجه لمتابعة البرامج والقيل والقال

اما اسبابه

فهي ترجع الى امور اقتصاديه واجتماعيه ومناخيه

ولو نظرنا الى المجتمع الخليجي لوجدنا معظمه ممن يعملون بالوظائف الحكوميه وطبيعة حياة الموظف دوام في الفتره الصباحيه ونوم في العصر وسهر بالليل ولا يشذ عن هذه القاعده الا القليل
ويساعد الموظف على اتباع هذا البرنامج اليومي مستوى الرفاهيه الذي يعيشه

ويتحكم شكل المجتمع ايضاً بهذه الظاهره

فالمجتمع الخليجي معظمه متمدن اي يعيش في المدن فما ان يأتي شخص من الباديه او القريه حتى ينخرط لا شعورياً في هذا البرنامج حتى لا يشعر بالوحده

وتتجسد النواحي الاقتصاديه والاجتماعيه والمناخيه عندما يعود الشخص الى بيته بعد الظهر فيجد الوجبه شديدة الدسم وهي غالباً كبسه وبجانبها لبن ويملأ معدته ومن المعروف ان الأكسجين في المناطق الحاره يقل في ساعات الظهيره فيتجه الدم حاملاً معه الأكسجين الى المعده ليهظم تلك الوجبه ويبتعد بالتالي عن الدماغ

عندها يشعر الانسان برغبه شديده بالنوم وغالباً ينام وهو جالس على السفره فيتسحّب الى غرفة النوم المكيفه وذلك لأننا مرفهين وعندنا غرف نوم مستقله ومكيفات وكهرباء لا تنقطع فيغط في نوم عميق يستيقظ منه عند الغروب ويفقده الرغبه في النوم اثناء الليل

هذه على ما اعتقد الاسباب المباشره للسهر


ولو سألتني رأيي بالسهر لقلت لك انه كارثه

وتقبل تحياتي

[abunaif]

أبو سالم

ما قصرت

لي نظره في هذا الداء الذي إستفحل في مجتمعنا

ألا وهي الإبتعاد بأبنائك عن هذه البيئه الفاسده إن لم تستطع التأثير على الغير

والعلاج يبدأ من عندك وعندي

1/ حاول أو صمم على الإنصراف مبكراً إذا كنت ضيف
2/ قد يسألك البعض عن هذا الإنصراف المبكر وتكون فرصة لك في إيضاح السئيات التي من الممكن أن تحدث لك ولأسرتك من هذا السهر
3/حاول التظاهر بالنعاس إذا كنت أنت المعزب (( صاحب الدعوه ))


لعل يصلح بك بيت فهذا كافي

دمتـــــــــــــــــــــــم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[كاشخ 24 ساعه]

المشكله

اذا اتصل عليك واحد وقال جهز نفسك نبى نروح مشوار ضرورى 5 دقايق وراجعين


ويمسك خط الى جده



ويخليك غصب تطنش دوامك وتسهر معه وكل هذا عشان الشيخ يبى خوتك


وانت مستحى منه



كان زمان والى الان كلمه دارجه على السنتنا وهى قداااااااااااااااام


وبصراحه انها فى بعض الاحيان كارثه

مثل وضعى انا لا استطيع ان اسهر وانا عندى دوام الصباح لان دوامى حساس شوى واى غلطه به ممكن تسبب كوارث


بس بعض الشباب لا يهتمون

وهذه مشكله مزمنه معى لانى ان رفضت ان اسهر معهم او اجلس معهم الى اوقات متأخره يقولون انى متكبر عليهم او مطنشهم


لدرجه ان هناك احد اقاربى زعل منى لانى لا احضر حفلاته فى استراحته التى تبعد عنى 100 كم ويسهرون بها الى ما بعد منتصف الليل.



فعلا انها مشكله لم اجد لها حلا :قهر:

[منا وفينا]

[align=center:35529d7f9f]والله خوتك تنشرى يا كاشخ إذا فيها عمره قبل جدة ما هي بشينه .........


والمجاملة لازم للأحباب وأكيد أن الناس تقدر ظروف بعض ولكن فيه موضوع ثاني هنا وهو :

.... العزلة ...
وأني ما أشوف أقاربي إلا في الأفراح أوالأحزان هذه هي أم الكوارث لصار المكان بعيد حدد يوم في الأسبوع أو تعال بدري ورح بدري .. وشكراً .



ولك مني تحية ....................................... منا وفينا [/align:35529d7f9f]

[abunaif]

المشكله

اذا اتصل عليك واحد وقال جهز نفسك نبى نروح مشوار ضرورى 5 دقايق وراجعين


ويمسك خط الى جده



ويخليك غصب تطنش دوامك وتسهر معه وكل هذا عشان الشيخ يبى خوتك


وانت مستحى منه



كان زمان والى الان كلمه دارجه على السنتنا وهى قداااااااااااااااام


وبصراحه انها فى بعض الاحيان كارثه

مثل وضعى انا لا استطيع ان اسهر وانا عندى دوام الصباح لان دوامى حساس شوى واى غلطه به ممكن تسبب كوارث


بس بعض الشباب لا يهتمون

وهذه مشكله مزمنه معى لانى ان رفضت ان اسهر معهم او اجلس معهم الى اوقات متأخره يقولون انى متكبر عليهم او مطنشهم


لدرجه ان هناك احد اقاربى زعل منى لانى لا احضر حفلاته فى استراحته التى تبعد عنى 100 كم ويسهرون بها الى ما بعد منتصف الليل.



فعلا انها مشكله لم اجد لها حلا :قهر:

زعل أقاربك عليك

صدقني هو دليل نجاحي وفكر في كلامي زين وستجده بالإضافه لوضعك هو

الصـــــــــــــــــــــــــــــح .