جهاد غريب
10 / 06 / 2003, 53 : 06 AM
أعزائي أعضاء منتديات جاش
إن عدم وعيك بنفسك وتآلفك مع جسدك قد يكون سبباً لفقدان رباطة جأشك. تعال شوف ثم قل رأيك !
هل تفقد رباطة جأشك وتواصل بالعناد سلوكاً مزعجاً؟
هل فكرت يوماً كيف تصبح أكثر وعياً بنفسك ، وتتآلف مع جسدك ؟
إن الوعي بالمتغيرات الجسدية سيساعدك على كبح جماح نفسك
ومنع إنفعالاتك من الخروج عن السيطرة
وهذا الوعي هو مفتاح الفرد لحماية نفسه من التصرف بوسائل يندم عليها لاحقاً
هذا ما قاله عالم النفس في جامعة كاليفورنيا هيت ديماري
حيث أضاف :
إن الذين لديهم نزعات للإنفجار غضباً
كثيراً ما يجهلون الإشارات الجسدية والنفسية التي تنبئ بأن غضبهم يحتمل
علماً بأن هذه الإشارات هي نفسها التي تساعد آخرين على
التحكم ببواعثهم العدوانية.
ماهو رأيك في هذا الموضوع ؟
شكراً سلفاً
إن عدم وعيك بنفسك وتآلفك مع جسدك قد يكون سبباً لفقدان رباطة جأشك. تعال شوف ثم قل رأيك !
هل تفقد رباطة جأشك وتواصل بالعناد سلوكاً مزعجاً؟
هل فكرت يوماً كيف تصبح أكثر وعياً بنفسك ، وتتآلف مع جسدك ؟
إن الوعي بالمتغيرات الجسدية سيساعدك على كبح جماح نفسك
ومنع إنفعالاتك من الخروج عن السيطرة
وهذا الوعي هو مفتاح الفرد لحماية نفسه من التصرف بوسائل يندم عليها لاحقاً
هذا ما قاله عالم النفس في جامعة كاليفورنيا هيت ديماري
حيث أضاف :
إن الذين لديهم نزعات للإنفجار غضباً
كثيراً ما يجهلون الإشارات الجسدية والنفسية التي تنبئ بأن غضبهم يحتمل
علماً بأن هذه الإشارات هي نفسها التي تساعد آخرين على
التحكم ببواعثهم العدوانية.
ماهو رأيك في هذا الموضوع ؟
شكراً سلفاً