المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تغير نفسك للأفضل؟


مجموعة انسان
03 / 02 / 2003, 16 : 05 AM
[align=center:e728e6344d]التغيير هو عملية التحول من حالة واقعية تعيشها إلى حالة منشودة تحبها.





مجالاتــه (الأمور التي تتغير فيها) :



1 المبادئ والقيم.

2 السلوك والتعامل مع الآخرين.

3 أساليب الإدارة والقيادة.

4 الجانب الاجتماعي .

5 التخصص والدراسة .

6الميول والرغبات والهوايات .

7 المهارات والقدرات.

8 المسؤوليات والصلاحيات.



مؤشرات ضرورة التغيير (نسبة وجودها في حياتك لتغييرها):



1 الإحباط .

2 الملل.

3 كثرة المشكلات.

4 تكرار الفشل.

5 عدم الإنتاجية.

6 الروتين وضعف الإبداع.

7 عدم الشعور بأهمية الحياة.

8 تفوق المنافسين والأقران.





مبررات التغيير ( لماذا تتغير؟)



1 لحل المشكلات.

2 لإثبات الذات.

3 للقضاء على الملل.

4 لرفع الكفاءة.

5 لمواكبة التقدم.

6 لتحقيق طلبات الآخرين.





قواعد في منهج التغيير:



1 التغيير من داخل النفس لقول الله تعالى: إن الله لا يغير ما بقوم حتى" يغيروا ما بأنفسهم (الرعد:11). فالرسول لم يغير عمه أبا طالب وأبا لهب فماتا كافرين.

2 التغيير المادي أسرع من التغيير الفكري.

3 استعداد الطموحين والمثقفين للتغيير أسرع من غيرهم.

4 الاحتكاك بالمتميزين يزيد فرص نجاح التغيير.

5 تحويل الأهداف إلى مشاريع مهم للنجاح.

6 لا تغيير من غير مرونة.

7 الصبر.

8 ابحث عن مساند.

9 التخطيط.

10 كل تغيير سيواجه مقاومة .. فكن مستعداً.

11 الأخلاق الراقية.

12 العلاقات الجيدة.

13 فهم النفسيات.





مثبطات وعلاجات


الشعور بعدم الراحة: طبيعي ومتوقع.

عدم تحمل التغيير الكبير: رتب الأولويات.

الشعور بالوحدة: ابحث عن شريك.

لاتوجد موارد كافية: الإبداع والابتكار.

العودة للماضي: تكوين عادات جديدة.





يقوم الناس بالتغيير للآتي:



1 الخوف على المكاسب.

2 الخوف على العلاقات.

3 الخوف من المجهول.

4 الخوف من المعارضة.

5 الخوف من نقص القدرات.





خطوات التغيير:



1 الشعور بالألم .

2 تحديد الأهداف .

3 تحديد فجوة الأداء (الفرق بين الواقع والهدف).

4 دراسة الأسباب .

5 تحديد المشاريع.

6 المساندة المطلوبة.

7 التنفيذ.[/align:e728e6344d]

abuhabib
03 / 02 / 2003, 58 : 08 AM
[center:5660606a69][table=width:70%;:5660606a69][cell=filter:;:5660606a69][align=center:5660606a69]يعطيك العافيه على هذا الموضوع الرائع



وياليت كل من يقراءه ان يتقيد به




ولك مني كل الشكر[/align:5660606a69][/cell:5660606a69][/table:5660606a69][/center:5660606a69]

جريح الذكرى
03 / 02 / 2003, 26 : 09 AM
الأخ مجموعه انسان


مشكووووور ولا قصرت على التوضيح والشرح والله يجعلنا من اول المستفيدين




تقبل خالص تحياتي

مجموعة انسان
03 / 02 / 2003, 12 : 10 PM
ابو حبيب


جريح الذكرى


مشكوووورين على التواصل




تحياااااااااااااااااااااااااااتي

ناصر بن سالم
03 / 02 / 2003, 56 : 11 PM
مجموعة انسان اشكركم(لأنكم مجموعه)

على هذا الجهد الطيب

ولكن ماذا تقول لمن يقول


الله لا يغير علينا

كما ارجو ذكر المصدر ان وجد وذلك لتعم الفائده

السفير
04 / 02 / 2003, 30 : 12 AM
الأخ مجموعه بارك الله فيك


الروتين المسؤوليات فهم النفسيات. الخوف من المجهول.



هذا بعض ما يؤرقني وسا أستفيد من موضوعك لأنه يحتاج لدراسه وليس لقراءه فقط0

ابو عبد الله الله لايغير علينا آمين ثمانين لأن هذا اللفظ يستخدم في الغالب في الصحه والأمن 0

تحياتي للجميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع

محسن المسردي
04 / 02 / 2003, 59 : 12 AM
مشكور مجموعة انسان

وعلى فكره أبي أسألك عن كتاب

أسمه ( seven habits ) اذا ماكنت غلطان

وهذا الكورس يعطى لموظفي آرامكو ...

ويتعرض لأساسيات التعامل مع الناس

هل لديك خلفيه عنه ؟؟؟

وسأكون شاكر ومقدر

تحياتي،،،
.
.

مجموعة انسان
04 / 02 / 2003, 25 : 07 PM
الاخ العزيز ابو عبد الله مشكور على التواصل والمصدر ما عرفه ولكن بحاول ابحث لك عنه

الله لايغير علينا اعتقد انها تقال وقت الرضى والنعمه والعافيه مثل ماقال الاخ ريع سمر



الاخ العزيز ريع سمر مشكووور على التواصل




الاخ العزيز ابو نايف مشكوووور على التواصل وابشر بعزك الليله ان شاء الله بعطيك القيم العشر لارامكو لانها عشر ماهي بسبع
اذا كنت تعني القيم العشر لارامكو السعوديه

عمومآ توصلك الليله لما اوصل عملي ان شاء الله


تحياتي للجميع

amoor
05 / 02 / 2003, 45 : 05 PM
[marq=right:435c890294]شكرا يامجموعة وتسلم اليدين اللي تكتب فيهم أنت تكتب عسل[/marq:435c890294]