الذيب سرحان
06 / 05 / 2008, 16 : 09 PM
السـلام عليكم ورحمـة اللـه وبركـآته..
الثقـه بالنفس: هي إحساس الشخص بقيمة نفسـه بين من حولـه. فتترجم هذه الثقه كل حركه من حركاته
وسكناته ويتصرف الانسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة في تصرفاته. فيحكم هذه التصرفات دون
غيره وتنبع افعال الشخص الى التصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح حركاته وتصرفاته بل آراؤه في
بعض الاحيان مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل موقف وقرار.ة لـــــذا
يجب أن تضع نصب أعينـك منذ الوهلة الاولـى أنـك تستطيـــع أن تغير نفســـك وتؤمن بأن لـديك القدرة
على تحقق اي هـــدف تضعه لنفســـك والآن.. قــد حان الوقــــت بأن تتخـذ القرار حتى تكــون واثقـاً
بنفســـك .. ][واثق الخطــــــــــــوه يمشــــي ملكــاً][ وعليــك بمحاكاة المشاهير وتصـرف وكأنك تثق
بنفسـك حتى ولم تكـن كذلك فالتــدريب على الشـي يســاعد على اكتــسابه وتمكـن وتمكــن الحقيقه
في ان معظم هؤلاء المشاهير يشعرون بالخجــل ولكنهـم يتصرفـون عكس ذلك لــكي ينجحوا ومن أهم
الأمــــــــــــــور : ألا تلوم نفســك نفسـك على كل الاشيــاء ولا تضـع نفسـك دائمـا في الكفـه الناقصة
التـي لا ترجح أبـداً... لــــــــذا
عليــك بأن تحب وتحترم نفســـك وتقدر ماتفعلــه ووانصحــك بأن ترمـي ببذور الثقــه في الارض الخصبــة
وترعـاها حتى تنمو لتحصـد شخصيــة جديـده لا تتـأرجح وفقـاً لرياح الآخـرين ولا تلتفـت إلى الماضي
حتى ولو كان مليـــــئاً بأحــداث ومواقف لا تنـم عن اي نوع من الثقـه بالنفس وكلنا نحتاج إلى المهارات
التي تمنحنا الثقه بالنفس من أولى خطـــــــوات الوصول الى الثقه بالنفــس تكمـن في قدرتـك على تقديـم
أو تعريـف الآخريـن بنفســك عند لقــائك بهم للمرة الأولـى ويجب ان يعلـم المرء جيـدا أن الثقـه بالنفس
ليســـــــــــــــــت مــــــــــــوروثــــــــاً بيد ان الجنــــات والهورمونـــــات تؤثر فيـــك إلا إنهــــا ليس لها
أية علاقـة بشعورك بالثقـه حيث أن الثقـه بالنفـــس تكتســب مع مرور الــوقت >يعني
مهوب تكبر راسـك وتسويلي فيها انا المتزن...معليـــش قطعت الموضوع بس فيه ناس مايفهمون معنى
الثقه ... نكمل... فتبــدأ في تعلمهـــا منذ نعومة أظافرك وتنمو معك على مر الزمـن فتمضي
هي الاخرى وتمر بمراحل ضعـف وقوة لـذا يقع على كاهلك تنميتٌــــها وتربيتـــــــها حتى تكون جزءا من
شخصيتــــك وجــانبـاً من الجوانـــب الإيجابيـــه بهــــــا.
بقلـــم : ديفيـــد لورانس بريستــور .. في كتابـه ][365خطوة نحو تحقيق الثقة بالنفس][
برنامج لإعداد الذات
ارجو اني قدمـت شي يفيدكم في حياتكم المستقبليـــه وتشكــرات
If You See Something You Should Say Something You Must Bee Brave
الثقـه بالنفس: هي إحساس الشخص بقيمة نفسـه بين من حولـه. فتترجم هذه الثقه كل حركه من حركاته
وسكناته ويتصرف الانسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة في تصرفاته. فيحكم هذه التصرفات دون
غيره وتنبع افعال الشخص الى التصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح حركاته وتصرفاته بل آراؤه في
بعض الاحيان مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل موقف وقرار.ة لـــــذا
يجب أن تضع نصب أعينـك منذ الوهلة الاولـى أنـك تستطيـــع أن تغير نفســـك وتؤمن بأن لـديك القدرة
على تحقق اي هـــدف تضعه لنفســـك والآن.. قــد حان الوقــــت بأن تتخـذ القرار حتى تكــون واثقـاً
بنفســـك .. ][واثق الخطــــــــــــوه يمشــــي ملكــاً][ وعليــك بمحاكاة المشاهير وتصـرف وكأنك تثق
بنفسـك حتى ولم تكـن كذلك فالتــدريب على الشـي يســاعد على اكتــسابه وتمكـن وتمكــن الحقيقه
في ان معظم هؤلاء المشاهير يشعرون بالخجــل ولكنهـم يتصرفـون عكس ذلك لــكي ينجحوا ومن أهم
الأمــــــــــــــور : ألا تلوم نفســك نفسـك على كل الاشيــاء ولا تضـع نفسـك دائمـا في الكفـه الناقصة
التـي لا ترجح أبـداً... لــــــــذا
عليــك بأن تحب وتحترم نفســـك وتقدر ماتفعلــه ووانصحــك بأن ترمـي ببذور الثقــه في الارض الخصبــة
وترعـاها حتى تنمو لتحصـد شخصيــة جديـده لا تتـأرجح وفقـاً لرياح الآخـرين ولا تلتفـت إلى الماضي
حتى ولو كان مليـــــئاً بأحــداث ومواقف لا تنـم عن اي نوع من الثقـه بالنفس وكلنا نحتاج إلى المهارات
التي تمنحنا الثقه بالنفس من أولى خطـــــــوات الوصول الى الثقه بالنفــس تكمـن في قدرتـك على تقديـم
أو تعريـف الآخريـن بنفســك عند لقــائك بهم للمرة الأولـى ويجب ان يعلـم المرء جيـدا أن الثقـه بالنفس
ليســـــــــــــــــت مــــــــــــوروثــــــــاً بيد ان الجنــــات والهورمونـــــات تؤثر فيـــك إلا إنهــــا ليس لها
أية علاقـة بشعورك بالثقـه حيث أن الثقـه بالنفـــس تكتســب مع مرور الــوقت >يعني
مهوب تكبر راسـك وتسويلي فيها انا المتزن...معليـــش قطعت الموضوع بس فيه ناس مايفهمون معنى
الثقه ... نكمل... فتبــدأ في تعلمهـــا منذ نعومة أظافرك وتنمو معك على مر الزمـن فتمضي
هي الاخرى وتمر بمراحل ضعـف وقوة لـذا يقع على كاهلك تنميتٌــــها وتربيتـــــــها حتى تكون جزءا من
شخصيتــــك وجــانبـاً من الجوانـــب الإيجابيـــه بهــــــا.
بقلـــم : ديفيـــد لورانس بريستــور .. في كتابـه ][365خطوة نحو تحقيق الثقة بالنفس][
برنامج لإعداد الذات
ارجو اني قدمـت شي يفيدكم في حياتكم المستقبليـــه وتشكــرات
If You See Something You Should Say Something You Must Bee Brave