brain storm
28 / 06 / 2005, 11 : 08 PM
# الوقت ....كم الساعه الان؟؟
· كم الساعه الان؟؟
· لا استطيع وقتي لا يسمح لي
· ليس لدي الوقت الكافي
· جدولي مزدحم بمهام كثيره يجب ان اقوم بها
· عملي ياخذ كل وقتي على حساب نفسي وعائلتي
· هذه جمل يرددها الكثيرون منا وفي واقات عديده والسبب ضيق الوقت!!
· قال احدهم ذات يوم: لقد اخترعنا آلة الوقت فاصبحنا عبيدا لها!!!
· الوقت يمضي والزمن يسير في اتجاه واحد مخلفا وراءه الماضي ..
· ليس لنا من وقتنا الا لحظة الحاضر وما عدا ذلك ضياع واهدار للوقت·
كلما افرطت في تذكر الماضي كان ذلك على حساب لحظات الحاضر وفي النهايه انت الخاسر الوحيد
· وكذلك كلما اطلت التفكير في المستقبل فانت تحرق اجمل لحظات الحاضر .......
· كثيرون منا يجدون انفسهم في مفترق طرق..
· المهمات كثيره والرغبات اكثر والوقت لا يسمح..
· قالوا قديما: الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك
· والمقصود بذلك ان لم تنظم وقتك فسوف تخسر وتقع في دوامة الضياع والتشتت
· كل ما تحتاجه هو ورقة وقلم ( البعض يفضل استخدام المنظم الالكتروني) واكتب كل المهام التي تريد تنفيذها
· ثم بعد ذلك حدد اولوية كل منها الاهم في المهم
· اتعرفون ما سبب الفوضى والتشتت الحاصل بالنسبة لوقت كل منا انها الامور المستعجله
· مشكلة اغلبنا انه لا يعرف كيف يفرق بين الامر العاجل والمهم ..
· احيانا يكون لدينا الكثير من الامور العاجله لكن غير المهمه وهذه هي التي تسبب اهدار الوقت واستنزاف الجهد الفردي
· الدنيا لم تخلق في عجله ...وكل شيء اخذ وقتا كي يظهر ويبرز للوجود..فكيف تاتي انت وتجعل من كل الامور عاجله ..وتشتت نفسك
· حاول بقدر الامكان ان لا تؤجل عمل اليوم الى الغد ولكن لو كنت مظطرا فافعل ذلك ..لان الظغط على نفسك واجهادها فوق طاقتها سيؤذيك فيما بعد
· لا مانع من التاجيل للامور غير المهمه والعاجله والضروريه
· استخدم طريقة التوكيل والانابه للامر غير الهامه وغير الضروريه حتى تريح نفسك وتجد وقتا اكثر للتفرغ للامر الهامه او للخلوة مع نفسك على الاقل
· لا تنسى نفسك في غمرة انشغالك..وحاول ان تجد وقتا كافيا لاراحة نفسك وتخفيف التوتر ..
· 24 ساعه نصيبك اليومي من الوقت..فلا تضيعها وراء توافه الامور او الحزن على عدم اتمام كل شيء
· الحياه ستستمر بك وبدونك ..لكن اليس من الافضل ان تكون شريكا في النجاح ومستمتعا به...
· اذن نظم وقتك ورفه عن نفسك وكف عن اختلاس النظر الى تلك الساعه في معصمك...·
وقتك الفعلي عقلك وفكرك نظمهما تنتظم كافة امور حياتك
· كم الساعه الان؟؟
· لا استطيع وقتي لا يسمح لي
· ليس لدي الوقت الكافي
· جدولي مزدحم بمهام كثيره يجب ان اقوم بها
· عملي ياخذ كل وقتي على حساب نفسي وعائلتي
· هذه جمل يرددها الكثيرون منا وفي واقات عديده والسبب ضيق الوقت!!
· قال احدهم ذات يوم: لقد اخترعنا آلة الوقت فاصبحنا عبيدا لها!!!
· الوقت يمضي والزمن يسير في اتجاه واحد مخلفا وراءه الماضي ..
· ليس لنا من وقتنا الا لحظة الحاضر وما عدا ذلك ضياع واهدار للوقت·
كلما افرطت في تذكر الماضي كان ذلك على حساب لحظات الحاضر وفي النهايه انت الخاسر الوحيد
· وكذلك كلما اطلت التفكير في المستقبل فانت تحرق اجمل لحظات الحاضر .......
· كثيرون منا يجدون انفسهم في مفترق طرق..
· المهمات كثيره والرغبات اكثر والوقت لا يسمح..
· قالوا قديما: الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك
· والمقصود بذلك ان لم تنظم وقتك فسوف تخسر وتقع في دوامة الضياع والتشتت
· كل ما تحتاجه هو ورقة وقلم ( البعض يفضل استخدام المنظم الالكتروني) واكتب كل المهام التي تريد تنفيذها
· ثم بعد ذلك حدد اولوية كل منها الاهم في المهم
· اتعرفون ما سبب الفوضى والتشتت الحاصل بالنسبة لوقت كل منا انها الامور المستعجله
· مشكلة اغلبنا انه لا يعرف كيف يفرق بين الامر العاجل والمهم ..
· احيانا يكون لدينا الكثير من الامور العاجله لكن غير المهمه وهذه هي التي تسبب اهدار الوقت واستنزاف الجهد الفردي
· الدنيا لم تخلق في عجله ...وكل شيء اخذ وقتا كي يظهر ويبرز للوجود..فكيف تاتي انت وتجعل من كل الامور عاجله ..وتشتت نفسك
· حاول بقدر الامكان ان لا تؤجل عمل اليوم الى الغد ولكن لو كنت مظطرا فافعل ذلك ..لان الظغط على نفسك واجهادها فوق طاقتها سيؤذيك فيما بعد
· لا مانع من التاجيل للامور غير المهمه والعاجله والضروريه
· استخدم طريقة التوكيل والانابه للامر غير الهامه وغير الضروريه حتى تريح نفسك وتجد وقتا اكثر للتفرغ للامر الهامه او للخلوة مع نفسك على الاقل
· لا تنسى نفسك في غمرة انشغالك..وحاول ان تجد وقتا كافيا لاراحة نفسك وتخفيف التوتر ..
· 24 ساعه نصيبك اليومي من الوقت..فلا تضيعها وراء توافه الامور او الحزن على عدم اتمام كل شيء
· الحياه ستستمر بك وبدونك ..لكن اليس من الافضل ان تكون شريكا في النجاح ومستمتعا به...
· اذن نظم وقتك ورفه عن نفسك وكف عن اختلاس النظر الى تلك الساعه في معصمك...·
وقتك الفعلي عقلك وفكرك نظمهما تنتظم كافة امور حياتك